IL MEGLIO DI TE CON IL COACHING

Avendo chiamato questo mio blog "Migliora te stesso", mi sembra quasi ovvio parlare di un libro scritto da Antonella Rizzuto e che ha come titolo "IL MEGLIO DI TE CON IL COACHING".

Ne posso parlare per due motivi: uno per averlo letto e il secondo perché ho avuto modo di seguire dal vivo Antonella, in uno dei suoi corsi gratuiti (e poi vi spiegherò come fare per parteciparvi) e vi posso garantire che anche in sole 4 ore riesce a trasmettere dei messaggi molto incisivi per chi è alla ricerca del miglioramento personale.

Il libro, acquistabile, anche entrando nel banner del Giardino dei Libri che è presente in questo blog, ha un costo di euro 9.90 e quindi accessibile a tutti e dovrebbe, secondo il mio punto di vista, costare molto di più per i messaggi che lascia.

Si presenta in un formato che è comodo da portarsi dietro e quindi può essere un compagno nei momenti di ozio o quando si è in attesa, oppure in metro, anche se ci sono dei passaggi che richiedono attenzione, concentrazione, riflessione e pertanto un ambiente adatto per il lavoro che si va a fare.

Il volume è arricchito di aforismi e di illustrazioni a rendere ancor più stimolante la lettura.

Questa è la testuale presentazione in quarta di copertina:

"Accendi la scintilla che scatena il cambiamento e scopri come esprimere ogni giorno il Meglio di Te"

Apri il libro e lasciandoti guidare dai principi del coaching, potrai fare uno straordinario percorso alla scoperta di te stesso e del tuo potenziale, imparando a:

- individuare con chiarezza gli obiettivi

- diventare più consapevole delle proprie capacità

- trovare maggiore equilibrio

- focalizzarti su quello che conta davvero

Ma non finisce qui: acquistando questo libro si ha diritto a partecipare ad un corso gratuito in cui Antonella Rizzuto spiegherà dal vivo ed approfondirà i contenuti del libro, in un incontro di 4 ore circa.

Sarà sufficiente presentarsi con il libro acquistato o comprarlo lo stesso giorno del corso.

Io ho avuto modo di partecipare ad una di queste giornate. 

Sono state quattro ore della mia vita spese veramente bene, condividendo con altre persone motivate come il sottoscritto e nessuno vi cercherà di vendervi corsi o forzarvi o manipolarvi, nulla di tutto questo.

Ci sarà soltanto una breve presentazione dei corsi di PNL che vengono tenuti nel corso dell'anno, verranno illustrati costi e modalità d'iscrizione, ma il tutto si esaurisce in 10 minuti e poi siete liberissimi di aderire, oppure andarvene via, semplicemente con un arricchimento in più.

Si avvicina Natale, l'anno nuovo, si fanno i soliti bilanci e programmi e quindi quale migliore occasione per regalarsi o ancor meglio regalare alle persone care un libro così interessante, su cui tornerò a parlare nei prossimi articoli.

REGALA UN LIBRO PER NATALE

Il Natale è ormai alle porte. Le strade si sono già vestite a festa e, crisi o non crisi, ci sarà sempre la corsa al regalo.

Il libro resta uno degli oggetti più graditi da donare e da ricevere.

Lo è ancor più se contiene dei messaggi che possano contribuire alla crescita personale, al miglioramento e abbia un messaggio direi spirituale, specialmente, in occasione di una Festa particolare quale è quella del Natale.

Ci sarà qualcuno che potrebbe obiettare, dicendo di non avere tempo, di non sapere cosa scegliere ed è per questo che mi permetto di consigliarvi il Giardino dei libri, una libreria on line, della quale mi sono servito in diverse occasioni.

Vi invito a cliccare sul banner che ho inserito e avrete modo di scoprire quante cose ci siano all'interno di questo "negozio virtuale".

Troverete non solo una vastissima scelta di libri, ma anche cd, dvd, gadgets vari e tutto è di altissimo valore.

Tante promozioni, tante idee regalo.

Ve ne segnalo una  che penso sia molto utile per Natale ma anche per altre occasioni particolari: la Gift Card, una sorta di buono prepagato che darà a chi la regalerete la possibilità di scegliersi il regalo che più desidera.

Altra interessante iniziativa di questo periodo è la possibilità di ricevere, anche solo con un minimo acquisto, il calendario 2012 che vi accompagnerà per tutto il prossimo anno, regalandovi, ogni giorno, pillole di saggezza.

Per il pagamento può essere fatto tutto in massima sicurezza e con diverse modalità.

Le consegne avvengono entro max 48 ore dall'ordine.

Che altro dirvi?

Di provare ad entrare nel "Giardino dei Libri"

SCRIVERE UN BLOG

Io ero uno di quelli che fino a non molto tempo fa, mi avvicinavo al computer con molta diffidenza e ritrosia.

L'uso era limitato a quello che, necessariamente, ne dovevo fare in ufficio e dicevo sempre a me stesso che non avrei voluto avere un computer a casa.

Questo è il classico esempio di come, spesso, poniamo dei limiti a noi stessi, sulla base di presunte incapacità e su quel dialogo interno con noi stessi che ci rende improduttivi.

Per il mio cinquantesimo compleanno, gli amici e le amiche care, mi hanno regalato un bel computer portatile (lo stesso da cui sto scrivendo ora) e così, trovandomelo a casa, ho cominciato a prenderci confidenza e poi pian piano mi è nato il desiderio di scrivere un blog.

Ho pensato che una delle mie qualità, nonché passione che ho sempre avuto, è quella, appunto, per la scrittura.

Mettici pure che uno dei miei valori di riferimento è la condivisione con gli altri, ed ecco che l'idea ha cominciato, pian piano, a prendere corpo.

Ho cercato delle fonti su cui informarmi e ho trovato negli ebook della Bruno Editore (puoi trovare in questo stesso mio blog il banner di questa casa editrice) dei testi molto utili per la mia formazione di novello blogger.

Gli ebook sono dei libri in formato pdf, facilmente scaricabili e si acquistano con dei costi veramente irrisori, e questo non significa che non siano di qualità, anzi il contrario.

Ci ho preso così gusto a bloggare che ora ne seguo due: uno più anziano ha come argomento il mio lavoro principale che è quello dell'agente di viaggi, e l'ho chiamato "L'agente di viaggi".

 E, poi, questo con il quale ho il piacere di condividere, con chi avesse voglia di leggermi, argomenti sul miglioramento e sulla crescita personale.

Come ho avuto modo di dire in altre occasioni, sempre di viaggi si tratta: in un caso è il viaggio alla scoperta del mondo esterno, di quello che ci circonda, dell'ambiente in cui viviamo e l'altro è il viaggio dentro noi stessi.

Per chiudere questo post, visto che ho parlato della mia esperienza di blogger vi consiglio un ebook che si intitola IO BLOGGO

FIREWALKING

Firewalking? cosa si nasconderà mai dietro questa parola?

Come si può capire dalla foto ed avendo un pò di dimestichezza con la lingua inglese, letteralmente significa "camminata sul fuoco".

Ma al di là del suo significato etimologico, quale è la vera esperienza che si collega a a questo neologismo?

Per quanto mi riguarda avevo sempre seguito con un certo scetticismo e direi anche con molta ilarità le performances televisive del giornalista (ora scomparso) Mino Damato e di Giucas Casella e mi ricordo che quando li guardavo in televisione, effettuare le "camminate sui carboni ardenti" li scimmiottavo e dicevo a me stesso "è tutta una finzione, è impossibile farlo!"

Mai avrei pensato che un giorno anche io mi sarei ritrovato a fare la stessa cosa!

Come ho già detto in un precedente post, questa esperienza chiuse un ciclo di tre giorni, a cui partecipai, come iscritto al corso "Fly" della HRD di Roberto Re, che si svolse a Milano e che aveva come oggetto l"Emotional Fitness", una vera e propria palestra emozionale.

Devo ammettere che man mano che si avvicinava il momento della prova, l'adrenalina andava aumentando, come ogni volta che ci si ritrova a dover affrontare una nuova esperienza che ci fa uscire dalla famosa "zona di confort".

Complice però l'atmosfera che si era, ormai creata, in aula dopo tre giorni a contatto con le "lezioni" di Roberto Re sulla gestione delle emozioni, sul superamento delle paure e delle fobie, e complice anche la condivisione con gli altri partecipanti, sentivo  il desiderio di mettermi alla prova, soprattutto con me stesso.

Prima di andare sui "carboni ardenti", fummo istruiti con la massima precisione da Roberto che ci preparò adeguatamente per gestire al meglio la prova stessa.

L'atmosfera esterna era molto suggestiva, in quanto in quei giorni aveva nevicato molto sulla città di Milano e quindi le tre piste di "fuoco" assumevano un aspetto ancor più "coinvolgente" in quel contesto e forse il visualizzare tanto ghiaccio intorno ci è stato di aiuto nella camminata.

Infatti uno dei segreti principali per effettuare questa prova è arrivare sul "tappeto di carboni ardenti" nella migliore condizione psicologica possibile ed è di estremo aiuto la visualizzazione ed ,infatti, ci era stato detto di gridare ICE (per chi non conoscesse l'inglese Ice significa ghiaccio) in continuazione, proprio per far si che la nostra mente pensasse al freddo.

Quando sei lì ed hai davanti otto metri di fuoco, sei carico al massimo e almeno nel mio caso, sono riuscito a fare tutto il percorso e concluderlo senza neanche una vescichetta ai piedi e vi garantisco che il fuoco era vero.

Il firewalking è sicuramente una prova che dà la possibilità di mettere sè stessi in confronto con una delle paure più ataviche, quella del fuoco, ed ha come scopo quello di far capire a noi stessi che spesso le nostre paure, e di forme di paura ce ne sono tantissime, possono veramente crearci dei gran casini e rovinarci, il più delle volte, la nostra esistenza.

Naturalmente con questo non voglio dire che bisogna arrivare agli estremi e lanciarsi dall'ultimo piano di un palazzo per dimostrare che non abbiamo paura.

Le paure a cui mi riferisco e a cui si riferiscono tutti coloro, ben più quotati del sottoscritto in campo motivazionale e di crescita personale, sono le paure più subdole ma molto pericolose nel nostro cammino di persone che voglioiono migliorare la loro esistenza: la paura del disagio, del rifiuto, della critica e così via dicendo.

A proposito di paura vi posso consigliare "Vincere la Paura" di Vitiana Paola Montana, 273 pagine di informazioni, strumenti ed esercizi pratici....Buona lettura e chissà che anche tu ti ritroverai un giorno, se ancora non l'hai fatto, a camminare sui carboni ardenti.

LEADER DI TE STESSO

Leader di te stesso di Roberto Re.

Perché ho preso spunto da questo libro per tornare a scrivere sul blog?

Non ho alcun interesse commerciale, nel senso che non me ne viene in tasca nulla nel pubblicizzare questo prodotto (se vi interessa potete andare direttamente sul banner del Giardino dei Libri e acquistarlo on line, pagandolo con carta di credito o con le altre forme di pagamento previste).

Il fatto stesso che io stia qui a scrivere questo articolo, trova, comunque un nesso con Roberto e con quello che è diventato un best seller nella letteratura della crescita personale e quindi mi pare giusto inserirlo in un blog che è prima di tutto un diario personale

Il mio incontro con questo libro può essere stato casuale ma spesso, nella vita, accadono delle cose che non sono così casuali e sembrano arrivare al momento giusto, quando hai bisogno anche del più piccolo segnale per darti una risposta.

Un pomeriggio di giugno del 2006, in una fase della mia esistenza molto, molto complicata, capito alla Feltrinelli di Roma, in Largo Argentina e mentre sto distraendomi, guardando le copertine dei libri, l'occhio va a "Leader di Te Stesso" che mi fa ricordare che avevo seguito alcune serate in una televisione privata,. condotte appunto da Roberto Re.

Mi incuriosisco e siccome vedo alcune analogie con il periodo che stavo vivendo, decido di comprarlo e mai decisione fu poi così proficua e  sconvolgente in quanto, prendendo spunto dalla lettura del libro, in contemporanea con un grande dolore che stavo vivendo, è iniziato un percorso che attraverso diverse tappe mi ha portato anche a fare quello che sto facendo adesso: scrivere un blog, cosa che fino a poco tempo fa ritenevo non essere alla mia portata.

Il libro è un vero e proprio manuale che ti porta a lavorare su te stesso, andando a far leva sulle proprie credenze, sulle paure, sui limiti, sui meccanismi della nostra mente, sul modo di reagire agli eventi e tante altre cose che spesso sembrano scontate e poi invece non sono per nulla scontate, nel momento in cui decidi di rimetterti in gioco.

Il libro mi fece aumentare il desiderio di poter conoscere dal vivo l'autore del libro e avvicinarmi ad uno dei suoi incontri e anche questo (sarà la Legge dell'Attrazione) si verificò una sera in cui Roberto teneva una serata qui a Roma all'Hotel Parco dei Principi.

Ci andai con un misto di scetticismo e di imbarazzo (ma d'altro canto stavo ancora lavorando sui limiti e sui pregiudizi) e pensavo di partecipare alla classica americanata, una serie di "gasati" pronti ad urlare, a saltare.

Con mio stupore trovai invece una folla numerosa e composta di persone di varie età e di diverso ceto sociale e la serata che ancora ricordo aveva come tema "la gestione dei rapporti interpersonali": fu una serata veramente molto interessante e soprattutto condotta con una forte energia da Roberto Re.

Dopo questa serata mi iscrissi al corso Fly, un anno di incontri settimanali, con serate dedicate alla "Gestione del Tempo", alla "Leadership" alla "Comunicazione Efficace e Persuasiva" alla "Analisi Transazionale" al "Linguaggio del Corpo" al "Public Speaking" e "Atteggiamento Mentale Positivo"

Gli incontri si svolgevano, ogni giovedì, dalle ore 20.30 alle 23.30 e le tre ore trascorrevano in maniera fluida sia per la bravura dei trainer, per gli argomenti trattati e per il coinvolgimento dei presenti.

Nel percorso Fly era inserito anche la partecipazione ad un weekend di full immersion "Emotional Fitness" che si concluse con l'esperienza del firewalking, la camminata sul fuoco, esperienza di cui parlerò in altro articolo.

Nei prossimi articoli parlerò ancora di questo percorso personale e andrò poi a condividere con voi le letture che ho fatto, i corsi che ho seguito e tutte quelle esperienze che possono aiutare ognuno di noi a trovare la sua strada.

IL VIAGGIO

Un aereo che decolla fa sempre sognare...

Il viaggio, la vacanza, la fuga nell'isola deserta, sono nel nostro immaginario.

Ho scelto questa immagine per scrivere il mio primo articolo su questo nuovo blog e farmi così conoscere.

Chi sono io per avere avuto la sfrontatezza di chiamarlo Migliora Te Stesso? (nome che inizialmente avevo dato a questo blog)

Sono un formatore? assolutamente no e non mi prenderei mai un ruolo che viene svolto in maniera egregia da formatori di professione che ho anche avuto la fortuna di incontrare.

Sono uno scrittore? non di professione ma per passione e per hobby.

Il mio mestiere è vendere viaggi e lo faccio da ben trent'anni. A tal proposito scrivo pure un blog "L'Agente di Viaggi", dedicato per l'appunto a racconti, consigli sull'argomento vacanze.

Spesso mi viene chiesto quale sia stato il più bel viaggio che abbia fatto finora? Sinceramente ho viaggiato abbastanza ma c'è ancora tanto, tanto da vedere e scoprire e ogni partenza mi ha sempre lasciato dentro qualcosa, un semplice ricordo, una forte emozione, delle immagini, dei sorrisi, dei sapori.

Io ritengo, invece, che il più viaggio più profondo ed intenso che ho compiuto ed ognuno di noi dovrebbe fare, è il viaggio dentro sè stessi, alla scoperta delle proprie paure, dei limiti che ci frenano nel raggiungere i sogni.

Un viaggio in cui pian piano si scende sempre di più in profondità e porti a galla di tutto: inibizioni, emozioni represse, obiettivi lasciati morire, insoddisfazioni, ansie, preoccupazioni e allora scatta quel qualcosa che ti dà la forza, il coraggio per rimettersi in pista, per rientrare in gioco e torni più forte, più consapevole con un desiderio fortissimo di vivere la vita e gustartela giorno per giorno.

Se qualcuno avrà voglia di seguirmi condividerò con voi quello che è stato questo mio viaggio, vi parlerò dei corsi che ho frequentato, vi indicherò dei blog che leggo e che ritengo molto utili ai fini della crescita e del miglioramento personale, vi parlerò dei tanti libri che ho letto e continuo a leggere.

Sempre con questo obiettivo: migliora te stesso e lo puoi fare ogni giorno....